Medicação ou meditação?

Muitas pesquisas estão sendo realizadas obre os efeitos positivos e benéficos das práticas meditativas.

Pesquisadores de várias universidades descobriram que as práticas de meditação podem afetar o funcionamento do sistema nervoso central promovendo equilíbrio inter - hemisférico e harmonização neuroquímica.

Isso tudo com a vantagem de não gerar efeitos colaterais químicos ou psicológicos.

As grandes tradições espirituais e psicológicas nos dizem que a meditação acalma a mente e tranquiliza as emoções. Além de promover a ampliação da mente colocando a consciência em um estado mais avançado de percepção espiritual.

Os ritmos cerebrais são alterados com as práticas contemplativas e meditativas. Nos estados alfa e theta a mente torna-se mais criativa e os potencias curativos da alma são ativados.

Muitos sintomas melhoram com a prática da meditação. Alguns quadros de ansiedade, depressão e agitação emocional podem ser tratados com práticas de autocura através da harmonização mental.

Os medicamentos psiquiátricos ajudam muito em casos mais extremos e graves.

Mas a medicação pode ser substituída pela meditação quando as psicopatologias estão em seus estágios mais iniciais.

A mente quando está calma e serena ativa os potenciais internos de cura da alma. Também coloca a mente em um nível superior onde a percepção ganha amplitude e profundidade.

Os centros de meditação serão as farmácias do futuro. A medicação usada será a meditação.

Os laboratórios químicos serão substituídos pelos laboratórios alquímicos e os remédios serão manipulados no interior de cada um de nós.

O prosac será substituído pela boa "prosa aqui" ou quem sabe ali!

Boa prosa depois de uma gostosa meditação ou prosac como medicação?

A escolha é sua.

Psicoterapeuta formado em Psicologia pela USP. Acupunturista. Curso sobre Psicologia Budista em Dharamsala, Índia. Realizou estudos sobre Budismo Tibetano com o atual Dalai-Lama no “Namgyal Monastery”, Dharamsala, Índia. Curso sobre Psicologia Tibetana e Práticas Contemplativas pelo “Sakya Tsechen Thubten Ling Centre” no “Asian Centre”, “University of British Columbia” (U.B.C.), Vancouver, Canadá, com o lama Sakya Trizin. Participação em palestras e workshops promovidos pela “Association for Transpersonal Psychology” na U.B.C., Canadá, nas áreas de Psicologia Transpessoal e Ecopsicologia. Participou de cursos e palestras sobre Medicinas Chinesa, Tibetana e Ayurvédica. Formações em Práticas Energéticas Chinesas, Biopsicologia e Hipnose. Conheceu várias práticas terapêuticas corporais, psicológicas e espirituais quando visitou o México, a Indonésia, a Austrália, a Índia, o Canadá, a China, a Bolívia, Peru, Egito e Grécia. Curso de Aprimoramento em Medicina Tradicional Chinesa na “Xiamen University”, China.